Small group training

Wil je toch de voordelen van intensieve begeleiding tegen lagere kosten? Dan is wellicht een small group training iets voor jou.

Dit is personal training maar dan net even anders. Je traint in een kleine groep met maximaal 4 deelnemers. Je krijgt geen training op maat maar wel effectieve begeleiding waardoor je optimaal traint.

Small Group Training is daarmee geschikt voor mensen die goed zelfstandig kunnen trainen. Met andere woorden je beheerst de technische uitvoering van de oefeningen en je vindt het leuk om in groepsverband te trainen. Door het sociale aspect word je extra gemotiveerd maar je streeft je eigen doelen na. 

Small group training